Žijete nudne a jednotvárne? Už ste sa s nudou dávno skamarátili a len so zatajeným dychom počúvate "nenormálne fasa" príbehy vašich kamarátok či kamarátok vašich kamarátok? Vy už ste raz taká povaha a nedá sa na tom nič zmeniť? Omyl. Prvé dobré znamenie bude, ak si naozaj uvedomíte, že žijete nudne, trápne, nekreatívne. Nemáte zážitky, nemáte nových známych (prípadne frajera), zakuklená v sebe prežívate z týždňa na týždeň a život vám preteká medzi prstami... Vaše sebavedomie je samozrejme na bode mrazu, pretože sebavedomie nemá rado nudu, stagnáciu a úzkoprsosť..., však? A preto to chce zmenu. Žijeme len raz, a chceme predsa na konci povedať "Stálo to zato!", alebo nie? Začnite čo najskôr. Napríklad ruka v ruke so zvyšovaním sebavedomia. A to napríklad tak, že... ...zmeníte po rokoch účes a oživíte farbu vlasov. Vaše dlhé gaštanové vlasy do pol chrbta, každé dva mesiace dorovna pristrihnuté o jeden centimeter, by vám síce mohla nejedna žena závidieť, ale verte, nezávidí. Pretože je to nuda. Takže šup šup k dobrej kaderníčke ("Ale ja sa bojím kaderníčok" ako výhovorka neobstojí). Zmena účesu či tónu vlasov zaistí, že si vás po rokoch nevšímania okolie konečne obzrie. ... sa nebudete báť ľuďom pozerať do očí a pri chôdzi nenecháte hlavu spustenú medzi ramenami. Takto si začnete všímať ostatných, kontaktovať ich pohľadom a oni vás zákonite tiež. Uvidíte, že to robí divy a aj okolie sa na vás bude pozerať inak. A keď k tomu pridáte milú tvár namiesto zamračenej, dostanete pozitívnu spätnú väzbu od iných a uvedomíte si, že takto sa pozerať na svet je oveľa inšpirujúcejšie. ...sa začnete učiť zvláštny cudzí jazyk. Viete, ako zaujímavo môžete zapôsobiť napríklad vyhlásením, že ste sa pustili do štúdia nórštiny či estónčiny? Čo na tom, že ju možno nikdy nevyužijete? Nikde nie je napísané, že musíte uvažovať stále iba prakticky. Vyberte si jazyk, ktorý sa vám páči a neovláda ho mnoho ľudí. Už len pri zháňaní lektora môžete zažiť veľa nových vecí a stretnúť zaujímavých ľudí, ktorí vás isto radi podporia. ...sa naučíte robiť sushi. Alebo vynikajúci roastbeef, či lahodné dezerty. Je to na vás. A čo, že neradi varíte? To môže vyhlásiť každý. Skúste však pozvať zopár priateľov, kolegov či známych a navarte im vynikajúcu večeru. Takú, ktorú bežne nemávajú. Uvidíte, že výsledok na seba nenechá dlho čakať a o vás sa bude hovoriť ako o sebavedomej žene plnej rôznych chutných nápadov a výstrelkov. ...sa začnete skutočne venovať nejakému koníčku - na 100%. Začnite hrať šípky, zlaňovať steny, čítať ruských autorov, chodiť na všetky filmy od Almodovara alebo vyšívať vankúše flitrami. Stanete sa zaujímavejšou pre ľudí, ak budete mať tému, ktorej sa dobre rozumiete a to posilní aj vaše sebavedomie. Samozrejme to neznamená, že sa z vás stane otravný fanatik a o inom ani nebudete hovoriť. Ak máte malé sebavedomie, nezúfajte teda a skúste dodržať hoci len jednu-dve z našich rád. Pokojne sa prinúťte. Zmena nenastane zo dňa na deň; postupne sa začnete lepšie vnímať, otvárať sa svetu a ten zase vám. A to pomáha...